صفحه وبلاگ

    چرا مغز انسان به دوست نیاز دارد؟ دکتر پریوش مشفق روانپزشک مقدمه در عصر مدرن، که زندگی دیجیتال جایگزین بسیاری از تعاملات حضوری شده، یک حقیقت علمی بیش از گذشته روشن شده است: مغز انسان برای ارتباط و…

    ده عادت صبحگاهی برای افزایش انضباط فردی و تقویت سلامت روان دکتر پریوش مشفق / روان‌پزشک انضباط فردی یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت روان و موفقیت بلندمدت است. برخلاف تصور عمومی، انضباط ویژگی ذاتی نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از…

    هشت ویژگی انسان‌هایی با ذهنی قوی نویسنده: دکتر پریوش مشفق ، روان‌پزشک مقدمه قدرت ذهنی تنها یک ویژگی ذاتی نیست ،بلکه مجموعه‌ای از توانایی‌های شناختی، هیجانی و رفتاری است که در طول زندگی شکل می‌گیرد و تقویت می‌شود.…

    درمان تخصصی اختلال شخصیت خودشیفتگی (Narcissistic Personality Disorder) اختلال شخصیت خودشیفتگی (NPD) یکی از اختلالات پیچیده و لاینحل شخصیت است که می‌تواند روابط فرد، عملکرد اجتماعی و کیفیت زندگی او را به‌طور چشمگیری تحت تأثیر قرار دهد. در…

  تفاوت خوددوستی با خودشیفتگی دکتر پریوش مشفق، روانپزشک ،متخصص اعصاب و روان، تهران چکیده خوددوستی و خودشیفتگی دو مفهوم گاهی به‌جای هم استفاده می‌شوند، اما از نظر روانشناسی و سلامت روان، تفاوت‌های کلیدی دارند. خوددوستی به عنوان رفتارها و…

  تنظیم الگوی خواب نوجوانان با شروع فصل مدرسه دکتر پریوش مشفق –روانپزشک (متخصص اعصاب و روان، تهران) مقدمه با شروع فصل مدرسه، بسیاری از والدین با یک دغدغه جدی مواجه می‌شوند: اختلال خواب نوجوانان. تغییر ساعت بیدار شدن، تکالیف…

  طرحواره اطاعت و تسلیم در برابر منابع قدرت   دکتر پریوش مشفق، روانپزشک تهران چکیده طرحواره اطاعت (Subjugation Schema) یکی از طرحواره‌های ناسازگار اولیه در نظریه طرحواره درمانی (Schema Therapy) است که با الگوهای فکری، هیجانی و رفتاری تعریف…

      سوگ از دست دادن رابطه؛ سوگ برای آرزوهای از دست رفته    چرا این نوع سوگ با ما می‌ماند؟ وقتی یک رابطه تمام می‌شود، فقط شخص مقابل را از دست نمی‌دهیم؛ ما آرزوهایی را که با او…