مشاوره زوج درمانی چیست؟
مشاوره زوج درمانی یکی از شاخه های اصلی علم مشاوره و روان درمانی است. در این نوع از مشاوره، درمانگر مشاور خانواده است که در زمینه بهبود روابط زوج ها و حل مشکلات آن ها فعالیت می کند. مشاوره زوج درمانی راه حلی برای زوج هایی است که به تنهایی قادر به رفع مشکلات و کشمکش های خود نیستند و یا به دنبال بهبود ارتباط خود با همسرشان هستند. در واقع مشاوره زوج درمانی به افراد کمک می کند تا مشکلات خود را ریشه یابی کنند و با ساده ترین روش های درمان بتوانند روابط شان را بهبود ببخشند. در ادامه به کاربرد مشاوره زوج درمانی اشاره می کنیم.
زوج درمانی چه کاربردی دارد؟
مشاوره زوج درمانی به زوجین کمک می کند تا همدیگر را به خوبی بشناسند و به یک درک متقابل دست پیدا کنند. همچنین افراد به کمک زوج درمانگر خود می توانند در عادات و رفتارهای نامناسب خود تغییرایجاد کنند. عمده کاربرد زوج درمانی کمک به رفع مشکلات میان زوجین است. برخی از این مشکلات عبارتند از:
- مشکل در برقراری ارتباط
- عدم صمیمیت در روابط میان زوجین
- خیانت
- مشکل در ارتباط جنسی
- وجود مشکلات و درگیری های مداوم میان زوجین
- خشم و پرخاشگری
- عدم وجود اعتماد در خانواده
- مشکلات ناشی از دخالت اطرافیان در روابط میان زوجین
- مشکلات مربوط به زندگی قبلی زوجین (در صورتی که سابقه ازدواج قبلی داشته اند)
- ناباروری
- وجود مسائل بهداشتی و بیماری های مزمن
- قماربازی و اعتیاد به مصرف مواد یا الکل
- تصمیم زوجین برای طلاق
مشاوره زوج درمانی در زمینه بهبود روابط زوجین و حل مشکلات آن ها فعالیت می کند.
مشاوره زوج درمانی با چه اهدافی صورت می گیرد؟
یکی از اهداف اصلی مشاوره زوج درمانی حل تعارضات و اختلافات میان زوجین است. بنابراین پیشنهاد می شود افرادی که در زندگی خود دچار مشکلاتی هستند که به تنهایی قادر به رفع آن ها نیستند به زوج درمانگر مراجعه کنند. این افراد به زوجین کمک می کنند تا مشکلات موجود را ریشه یابی کنند و با استفاده از روش های مسالمت آمیز آن ها را حل کنند. همچنین زوج درمانگر با توجه به ویژگی های شخصیتی زن و مرد و صحبت هایی که در جلسات مشاوره انجام می شود، عوامل بروز مشکل را شناسایی می کند و با ارائه تمرین و راه حل های مناسب سعی می کند احتمال بروز آن ها را به حداقل برساند. از اهداف دیگر مشاوره زوج درمانی بهبود روابط میان زوجین و افزایش صمیمیت میان آن ها است. در طی جلسات مشاوره زوجین با یادگیری مهارت هایی مانند همدلی، درک متقابل، تفاهم و سازگاری و … قادر خواهند بود روابط خود را بهبود ببخشند و صمیمیت در رابطه را تجربه کنند. همچنین زوجین مهارت های زندگی، برقراری ارتباط موثر و حل مساله را آموزش می بینند که در بسیاری از مواقع کمک کننده خواهد بود.
سوالات مشاوره زوج درمانی
سوالات متداولی که در این جلسات مطرح می شود، شامل موارد زیر است:
- مشکلات اصلی در زندگی مشترک چیست؟
- مشکلات از چه زمانی و چگونه آغاز شدند؟
- دلیل مراجعه به مشاوره زوج درمانی چیست؟
- آیا زوجین به اندازه کافی با همدیگر معاشرت و هم صحبتی دارند؟
- آیا میان زوجین صمیمیت وجود دارد؟
- آیا طرفین حاضر به تغییر رفتارهای اشتباه خود هستند؟
- از نظر هر کدام از طرفین ویژگی مثبت طرف مقابل چیست؟
- از نظر هر کدام از طرفین کدام رفتار طرف مقابل آزاردهنده است؟
- آیا اختلافی در گذشته وجود دارد که نیاز هست رفع شود؟
- آیا طرفین قادر هستند نیازها و خواسته های خود را با یکدیگر در میان بگذارند؟
- آیا هر کدام از طرفین حاضر هستند تا برای رفع نیازها و خواسته های طرف مقابل اقدام کنند؟
در جلسات مشاوره زوج درمانی سوالاتی مطرح می شود تا به زوجین کمک می کند تا روابط شان را بهبود ببخشند.
چه عواملی بر هزینه جلسات زوج درمانی تاثیر می گذارد؟
زمانی که به دنبال مشاوره زوج درمانی هستید، ملاک انتخاب زوج درمانگر را تجربه و تبحر فرد قرار دهید. هزینه ی بالا جلسات مشاوره، نمی تواند ملاکی برای تعیین کیفیت کار زوج درمانگر باشد. نکته ی دیگری که باید به آن توجه کرد هزینه چند جلسه مشاوره زوج درمانی در برابر احساس آرامش و لذتی که در ازای آن به دست می آورید ناچیز به نظر می رسد. بنابراین با انتخاب یک زوج درمانگر خوب البته با یک هزینه مناسب، می توانید وارد فصل جدیدی از زندگی مشترک شوید. اما عواملی هست که می تواند روی هزینه مشاوره زوج درمانی تاثیرگذار باشد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم.
- میزان تحصیلات زوج درمانگر
معمولا زوج درمانگرانی که مدارک تحصیلی بالاتری دارند، هزینه بیشتری را هم دریافت می کنند.
- نوع مرکز مشاوره
معمولا هزینه ها در مراکز مشاوره دولتی و آزاد با هم متفاوت است، حتی هزینه مشاوره در کلان شهر ها نسبت به شهرستان ها بیشتر است.
- تجربه زوج درمانگر
معمولا تعرفه جلسات مشاورین نام آشنا و معروف که در عین حال از تجربه کافی هم برخوردار هستند نسبت به سایر مشاورین بیشتر است.
- مدت زمان جلسه مشاوره
هر چه مدت زمان جلسات مشاوره بیشتر باشد هزینه پرداختی توسط مراجع هم بیشتر می شود. درمانگر موظف است تعداد جلسات و مدت زمان مورد نیاز برای اتمام طول دوره درمان را در پایان جلسه اول به اطلاع مراجع برساند.
- تخصص زوج درمانگر
روان درمانی دارای تخصص های مختلفی است برحسب حوزه تخصص و فعالیت درمانگر، هزینه جلسات متغیر خواهد بود.
استفاده از خدمات مشاوره زوج درمانی به زوجین کمک می کند تا وارد فصل جدیدی از زندگی مشترک شان شوند.
زوج درمانگر خوب در تهران
وظیفه یک زوج درمانگر خوب این است که به عنوان یک فرد متخصص و در عین حال بی طرف در طی جلسات مشاوره به بررسی مشکلات زوجین بپردازد. این افراد قادر هستند بینش افراد نسبت به زندگی مشترک را تغییر دهند. زوج درمانگر در طی جلسات مشاوره خصوصی و دو نفره با زوجین سعی می کند تا هر کدام از طرفین متوجه نقش خود در زمینه ایجاد تعرضات شوند و بتوانند با همکاری هم تغییرات مثبت و سازنده ای را ایجاد کنند. علاوه بر این یک زوج درمانگر خوب بایستی ویژگی هایی داشته باشد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم.
- داشتن تجربه و تبحر کافی
- توانایی برقراری ارتباط صادقانه
- استفاده از روش های درمانی مناسب
- انعطاف پذیری
- توانایی درک مراجع و همدلی با او
بنابراین توجه داشته باشید که برای مراجعه به یک زوج درمانگر خوب در تهران، به دنبال فردی باشید که دارای ویژگی های فوق باشد.
